Chia Tohumlu Puding Tarifi

Chia Tohumlu Puding Tarifi

Chia Tohumlu Puding Tarifi

Chia Tohumlu Puding Tarifi Hem kalorisiz hem de lezzetli diyet bir tatlı tarifi sizlerle... Chia tohumlarını geniş bir kaseye alın. Üzerine badem sütünü ilave edip 2 saat kadar bekletin. Hurmayı küp doğrayıp bir kaseye al... Google

Tarif Hakkında

  • Kaç Kişilik: 3-4
  • Hazırlama:

Malzemeler

  • 4 yemek kaşığı Chia tohumu
  • 2 su bardağı badem sütü
  • Yarım çay bardağı süt
  • 8 hurma
  • 2 tatlı kaşığı vanilya
  • Üzeri için
  • Kivi
  • Böğürtlen

Hazırlanışı

Hem kalorisiz hem de lezzetli diyet bir tatlı tarifi sizlerle...

Chia tohumlarını geniş bir kaseye alın. Üzerine badem sütünü ilave edip 2 saat kadar bekletin. Hurmayı küp doğrayıp bir kaseye alın. Üzerine sütü ilave edip pürüzsüz bir kıvam elde edinceye kadar blenderdan geçirin. Katılaşan chia tohumunu da hurmalara ilave edip pürüzsüz bir kıvam elde edinceye kadar tekrar blenderdan geçirin. Dilimlenmiş kivi ve böğürtlen ile süsleyerek servis yapın.

Chia Tohumlu Puding Tarifi